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척추관협착증
신뢰와 실력으로 통증의 근본적인 원인을 해결합니다.
척추관협착증이란?
척추관 협착증이란 어떤 원인으로 척추 중앙의 척추관, 신경근관 또는 추간공이 좁아져서 허리의 통증을 유발하거나 다리에 여러 복합적인 신경증세를 일으키는 질환을 말합니다.
척추관협착증의 증상
허리와 엉치의 극심한 통증 발생
다리 통증으로 인해 걷기 어려워짐
허리를 숙일 때 통증 완화
허리를 곧게 폈을 때 통증 심화
척추관협착증의 원인
- 척추관을 구성하는 인대의 노화
- 허리에 무리를 주는 지속적인 일과
- 허리를 굽혀서 물건을 들어올리는 행동
- 갑자기 무리한 운동을 하는 경우
척추관협착증의 치료
척추관협착증의 예방법
- 척추에 무리가 가는 행동 피하기
- 앉거나 설 때 척추 자세 바로 하기
- 반듯하게 누워서 자기
- 스마트폰 시용 줄이기
